m字はげにおすすめのシャンプーは?

m字はげになるとシャンプーは何を使うべきなのかわかりやすく解説しています。m字はげに効果的なシャンプーの選び方や使い方についてまた成分のついても説明しています。

育毛シャンプー 市販のシャンプー 違い

頭皮を清潔に保つために、毎日シャンプーをしますよね。

実は、そのときどんなシャンプーを使うかによって、m字ハゲの進行が左右されれるということをご存じでしょうか。

たかがシャンプーと侮って、ただただ安いシャンプーを使っていませんか?m字ハゲの改善にとってシャンプーは命とも言えるほど大切なんです。

自分に合わないシャンプーを使っていたらむしろm字ハゲを悪化させてしまうことも![/char]

そこで今回のサイト記事ではm字はげにおすすめシャンプーについて情報を分かりやすくまとめています。

m字はげが気になっているなら、ぜひ今回の記事を読んで、頭皮に合ったものを使いましょう![/char]

そもそもシャンプーはm字ハゲや薄毛に効果的なの?

育毛剤 シャンプー 違い

m字はげにシャンプーは効果がないと聞いたことがあるんですが本当ですか?[/char]

残念ながら、シャンプーに育毛・発毛効果はありません。したがって、シャンプー単体でm字はげが治るということもありません。[/char]

しかし、土壌が良くないと作物が育たないのと同じように、髪を育てるためには土壌となる頭皮環境を整え、血流によって毛髪に良いとされている栄養を届ける必要があります。

そして、この頭皮環境を整えるのにカギになるのが、毎日使用するシャンプーやシャンプー方法になるのです。

ですので、すでにm字はげにお悩みの人は、シャンプーでしっかりと頭皮環境を整えた上で、育毛効果や発毛効果が認められている育毛剤・発毛剤を使用するのがおすすめです。

シャンプーや洗髪方法を間違えると頭皮やm字ハゲにこんな悪影響が

育毛剤 シャンプー 選び方

シャンプーは頭皮環境を整えるためには大切だ!と説明しましたが、使用するシャンプーや洗髪方法によっては、頭皮環境に悪影響が出ることもありえます。

例えば、敏感肌の人が強い洗浄成分が含まれているシャンプーを使用してしまった結果、頭皮への刺激が強いため、炎症を引き起こしてしまう恐れがあるのです。

また、髪を洗う際にしっかりと汚れを落としきれてないと、頭皮環境の悪化から健康な髪の毛が育たず、m字ハゲの進行を加速させてしまう恐れがあります。

したがって、優しい洗浄成分が含まれていながらも、頭皮にとって不要な汚れだけをしっかり洗い流してくれるシャンプーを使用することが重要。

そして、そのシャンプーを用いて正しい洗髪方法を実践することがm字はげの人には大切なのです。[/char]

つまり『シャンプーは健康な頭髪を育てるのに必要不可欠』ということですね。[/char]

m字はげに効果的なシャンプーの選び方

育毛剤 シャンプー 配合成分

m字ハゲを改善するために必要なシャンプーはどのようなものを選べば良いのでしょうか。[/char]

ではm字ハゲの方に向けたシャンプー選びのポイントについて見ていきましょう。[/char]

低刺激のシャンプーであること

頭皮において洗浄力の強い成分というのは刺激となってしまうデメリットがあります。刺激は頭皮の乾燥を招くだけでなく、場合によっては荒れやかゆみ、フケを発生させてしまいます。

そこで必要なのはと考えると「頭皮を優しく洗う低刺激のシャンプー」であることがわかると思います。

頭皮を優しく洗うシャンプーは、アミノ酸系のシャンプーを使用することで実現します。アミノ酸は化学合成された成分ではありませんので、頭皮に合った成分で、かつヒトの肌に合わせた弱酸性で作られています。

乾燥肌や敏感肌の人は特に頭皮が荒れやすいので、低刺激のシャンプーを使うことをおすすめします。[/char]

着色料や合成剤が不使用であること

製品に含まれている液体の保護や色を加えて楽しめるように着色料や合成剤が配合されているシャンプーが多いです。

しかし、これは消費者の頭皮にとって考えて作られているわけではありませんので、これらの添加物も頭皮に悪影響を与えてしまいます。

頭皮のことを考えるのであれば、着色料や合成剤は不使用のものを選ぶのが良いでしょう。髪に影響を与えてしまう色素として、「タール系色素」があります。

タール系色素は炎症やアレルギーの原因物質となり得る物質で、発がん性もある成分だと言われているので注意しましょう。[/char]

天然成分で髪を保護できること

人工的に作られた成分は頭皮に合わないことが多いです。それとは逆に、天然由来で作られた成分は肌に優しく頭皮にも馴染みやすいです。

もちろんシャンプーに配合されている成分も、頭皮に優しいものを配合している方が頭皮環境を悪化させないのでおすすめです。

また、天然由来成分というのは髪の保護や頭皮の保護にも活躍します。例えば、椿オイルは髪の潤いを守り、アロエエキスは頭皮を優しく保湿してくれます。

これらの成分は一例ですが、こういった天然成分がシャンプーに配合されていると頭皮の汚れを洗い落としながら保護もしてくれるのでおすすめですよ![/char]

m字はげは結局なんのシャンプーを使えばいいの?

おすすめのシャンプーの選び方は分かったけど、具体的な商品名が知りたいです。[/char]

ここからは育毛部がおすすめする、m字ハゲで悩んでいる人にぜひ使って欲しい市販のシャンプーを5つまとめてみました![/char]

病院に行かずとも通販などで買えるので、この中からお好みで決めてみてはいかがでしょうか?

m字はげにおすすめの市販シャンプー5選

CU(チャップアップ)育毛シャンプー

おすすめ 育毛シャンプー チャップアップ

 ビオルチアシャンプーの特徴

5種類の高級アミノ酸洗浄成分と32種類のオーガニック成分を配合しており、他の育毛シャンプーを圧倒する成分内容の濃密スカルプシャンプーとなっています。

石油系洗浄剤・シリコン・パラベン・着色料・合成香料など頭皮に刺激の強い成分は一切入っていません。
10種類以上の育毛シャンプーの成分を比べてみてもチャップアップ育毛シャンプーには頭皮に刺激の強い成分は一切入っていませんでした。

現在半年以上継続して使っていますが、抜け毛が減り、かゆみやフケなどの頭皮トラブルも少なくなりました。頭皮に悪影響のある成分を全く入れていないのでおすすめできる育毛シャンプーです。

おすすめポイント
頭皮・髪に優しいアミノ酸系の洗浄成分のみを配合
頭皮環境を整える成分を多数配合
毛髪成分を豊富に配合した濃密スカルプシャンプー
育毛剤とセットで本格的な対策が可能!
価格4,180円
洗浄成分コカミドプロピルベタイン/ココイルグルタミン酸2Na/ラウロイルアスパラギン酸Na/ココイルトレオニンNa/ココイルグルタミン酸Na
備考低刺激でバランスの整った人気アミノ酸系シャンプー
ビオルチアシャンプーの口コミ
頭皮への成分や洗浄の効果を男性の投票で比較330代男性「悩みだったフケがでなくなった」
体質なのか以前までは朝シャンプーしても夜には頭皮にフケ?みたいな白い粉を吹いていたのが悩みでした。でもビオルチアシャンプーを使い始めて2か月目ぐらいから仕事終わりでもフケがでなくなりました。値段的はシャンプーにしたら高いけど、自分的に効き目は実感してます。
頭皮への成分や洗浄の効果を男性の投票で比較450代男性「匂いがいい」
以前使ってた育毛シャンプーは薬草っぽい匂いがして苦手でしたが、ビオルチアシャンプーはほんのり甘い香りがして好きです。チャップアップローションも併用で使ってますが、じわじわ髪の毛に効果が表れてる感じはあります。まだ3か月なのでこれからですが。
育毛シャンプー おすすめ 公式ページ

ビオルチアシャンプーの総合評価
頭皮・髪に優しいアミノ酸系の洗浄成分のみを配合しているため、低刺激で使い続けることができます。また、毛髪成分を豊富に含んでいるため、抜けで悩む方に最適な仕上がりとなっています。ドライ後のボリューム感は、薄いが気になる方でも満足できるはずです。

おすすめ育毛シャンプーの点線1

モンゴ流シャンプーEX

育毛シャンプーの皮脂をなくす配合が薄毛の使用や環境に

モンゴ流シャンプーEXの特徴

モンゴ流シャンプーEXは、アミノ酸系の洗浄成分をメインにしつつ、脱脂力の強力な「オレフィン(C14-16)スルホン酸」という成分が配合されています。

この成分は、刺激は心配ないですが、強力な脱脂力があるのが特徴となっていて、そのため脂性(オイリー)肌の方・普通肌の方(特に夏場)におすすめの成分となっています。

育毛効果のある独自成分を含むオーガニック成分30種類を配合した育毛シャンプーなので内側だけでなく外側から育毛ケアが期待できます。

おすすめポイント
アミノ酸系の洗浄成分を配合!
脂性(オイリー)肌の方・普通肌の方(特に夏場)におすすめ
30種類の天然成分を配合した育毛シャンプー
価格4,980円
洗浄成分ラウリン酸ポリグリセル-10/ラウロイルメチルアラニンNa/ココイルグルタミン酸TEA
備考脂性肌向けの成分配合
モンゴ流シャンプーEXの口コミ
毛髪のボリューム改善の特徴は乾燥状態を減らすこと40代男性「頭皮のかゆみやフケが出てこない」
一本使い切っての感想ですが、これまで使っていた市販の物と比較すると断然こちらのシャンプーの方が自分に合っていることが分かりました。まず、シャンプー後に髪を乾かした時に全体的にフワッとした感覚があり、今までのように髪が寝てしまうよなことが全くありません。個人差はあるかもしれませんが、かゆみやフケなどもなく自分にはピッタリだと思います。
毛髪のボリューム改善の特徴は乾燥状態を40代男性「キシキシしないので使いやすい」
ノンシリコンのスカルプタイプは髪を洗うときにキシキシしてコンディショナーを使わないと、とても洗えない商品が多いですが、モンゴ流シャンプーはキシキシせずにドライヤーで乾かせばサラサラしてコンディショナーがなくてもいけます!朝起きた時の枕の臭いが気にならなくなったのが大きな変化です。
おすすめ 育毛シャンプー 公式ページへ

モンゴ流シャンプーの総合評価
モンゴ流シリーズの人気シャンプーです。脂性肌向けの成分配合となっており、余計な皮脂汚れを洗い落とす成分が配合されています。天然植物成分が多く含まれているため、頭皮環境を整える働きも期待できます。他の育毛シャンプーには入っていない独自成分を配合し、薄毛の原因に直接働きかけることができるのでがおすすめポイントです。

おすすめ育毛シャンプーの点線2

プレミアムブラックシャンプー

自分の髪の毛には経済的にコスパのいいシリコンよりアミノ酸

プレミアムブラックシャンプーの特徴

プレミアムブラックシャンプーは泥を配合した真っ黒なテクスチャが特徴の育毛シャンプーです。

これは、着色したわけではなく、炭化したクレイ(泥)を使用しているから。このクレイと洗浄時のマッサージで頭皮のめぐりを良くし、頭皮を目覚めさせることができそうです。

また、アミノ酸系洗浄成分使用、厳選した天然植物成分21種類高配合など、頭皮を保護する働きがあるのも特徴。
泡を流す前にシャンプーの泡でヘアパックをすることによって頭髪に十分な栄養と潤いが行き渡るため、コンディショナーやトリートメント要らずで経済的にも優しいのがうれしいですね。

おすすめポイント
アミノ酸系の洗浄成分のみを配合!
香料・着色料・防腐剤の全て不使用だから低刺激!
21種類の天然成分を配合
価格5,184円
洗浄成分コカミドプロピルベタイン/ココイルグリシンK/ラウリルグルコシド/ラウロイルメチルアラニンNa/ココイルグルタミン酸TEA
備考毛髪成分をたっぷり配合
プレミアムブラックシャンプーの口コミ

自分の髪の毛には経済的にコスパのいいシリコンよりアミノ酸30代男性「髪が根本からふんわりと!」

頭皮への栄養成分もたっぷりと配合されているので、トリートメントいらずだし1本で2ヶ月以上使えるので、経済的です。いいシャンプーが見つかって心強いです。ずっと使っていこうと思います!

通常サイトのトラブル40代男性「頭皮がイキイキとしてきました」

朝起きると、まず枕に落ちている髪の毛をチェックするのが最近の癖になっていましたが、毎日地道に泡パックをしていたら、頭皮がイキイキとしてきました。頭皮に不要なものは取り去り、本当に必要としているものを与える、というシンプルケアが1番いいみたいです。信頼できる商品に出会えてうれしいです。

おすすめ 育毛シャンプー 通常サイトのトラブル
プレミアムブラックシャンプーの総合評価
優しい成分だけを配合し、添加物も一切含まれていないのが大きな特徴です。頭皮環境を整える成分が豊富に含まれているため、抜け毛などの頭皮トラブルで悩んでいる方にも一押しです。メントール配合でスッキリとした使用感が特徴で、頭皮のべたつきが気になる人におすすめの育毛シャンプーです。

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おすすめ育毛シャンプーの点線2

ウーマシャンプープレミアム

おすすめ育毛シャンプー ウーマシャンプー

ウーマシャンプープレミアムの特徴

馬油を配合して髪と頭皮の保湿力を高めた育毛シャンプー。

ウーマシャンプーには、過剰な皮脂を洗い落としてくれる成分を配合している上、アミノ酸系の洗浄成分を含んでいます。そのため、低刺激で使い続けることが可能です。

また、馬脂や頭皮環境を整える天然由来系成分を豊富に含んでいるため、抜けが気になる方にもおすすめです。
特に馬脂は、めぐりを良くしたり、頭皮ケアの働きが期待されている成分となっています。

おすすめポイント
頭皮環境を整える「馬油」を配合!
アミノ酸系の洗浄成分を配合
余計な皮脂を洗い落とす成分を配合
価格4,320
洗浄成分ラウロイルメチルアラニンNa/ココイルメチルタウリンNa/ココイルグルタミン酸TEA
備考30日間の全額返金保障付き
ウーマシャンプープレミアムの口コミ

おすすめ育毛シャンプーウーマプレミアムの口コミ30代男性「洗い上がりのよさが別格」

毛穴がキレイに洗えている感じ。馬油のおかげか、クシ通りもサラサラで、バッチリ仕上がります。とても気に入っています。

おすすめ育毛シャンプーウーマプレミアムの口コミ男性30代男性「なかなか気持ちいい使用感」

まだ使いだして間もないですが、使い心地は本当にいい感じ。私は髪の毛が油っぽくてすぐべたべたしてくるのですが、洗髪後のサラサラ感が長く続いてる感じです!ボトルのデザインもおしゃれなので育毛シャンプーという感じがしなく家族でつかえるのがいい。
おすすめ育毛シャンプー(ウーマプレミアム公式ページ)
ウーマシャンプープレミアムの総合評価
頭皮の皮脂によるベタつき・痒み・抜けが気になる方に1番お勧めなのがウーマシャンプー。低刺激の成分を配合しつつも脱脂力のある成分を含んでいるため、余計な皮脂をしっかりと洗い落とせます。

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おすすめ育毛シャンプーの点線3

BOSTONアロマシャンプー

おすすめ育毛シャンプー(ボストンアロマシャンプー)
BOSTONアロマシャンプーの特徴
アミノ酸系洗浄成分を中心にはしていますが、アミノ酸系洗浄成分の弱い洗浄力をカバーするために石鹸成分を配合して弱い洗浄力をカバーしている商品です。
センブリエキスをはじめとする基本的な毛穴ケアが期待できる植物性の薬用成分を配合。
またユーカリオイル、ヒノキチオール、セージやローズマリーといったハーブ系の天然アロマ成分も含めた19種類の薬効成分が含まれているのも特徴です。
おすすめポイント
洗浄成分はアミノ酸系と石鹸系の中から7種をブレンド!
アミノ酸系にありがちな洗浄力の弱さを石鹸系でカバーし頭皮環境も保護
脂性(オイリー)肌の方・普通肌の方(特に夏場)におすすめ!
価格3,980円
洗浄成分ラウレス-4カルボン酸Na/コカミドDEA/ココイルグルタミン酸TEA/ラウロイルメチルアラニンNa/ココイルメチルタウリンNa
備考脂性肌向けの成分配合
BOSTONアロマシャンプーの口コミ

おすすめ育毛シャンプーBOSTONアロマの口コミ130歳男性「スッキリしてるのにきしまない」

シャンプーは髪につけるとすぐ泡立ち、すぐに汚れが取れるように感じられました。スッキリしているのにきしまなかった。髪に良い成分が入っているんだなと感じられる使い心地でした。

おすすめ育毛シャンプーBOSTONアロマの口コミ40代男性「すっきりとした使用感!」

使い心地がとてもいい感じです。髪の毛のべたつきが気になっていたのですが、洗髪後のスッキリ感がとてもいいです!いい匂いで、さわやかな気分で過ごせそうです。
育毛剤おすすめ公式ページ
BOSTONアロマシャンプーの総合評価
アミノ酸系の洗浄力の弱さを石鹸系を足すことによりカバーした逸品。香りがよく、石鹼系のシャンプーとしては最高峰。石鹸系の洗浄成分を加えているといえども、頭皮への刺激やある程度の皮脂膜を残すことに対しては十分に吟味して、7種類の洗浄成分を理想的な割合で配合されていますので安心ですね。

ここまでで、m字ハゲの方におすすめのシャンプーをご紹介してきました。

先述の通り、頭皮にいいシャンプーを使用していても、頭皮にいいシャンプー方法を実践しなければ意味がありません。

m字はげ・薄毛対策のシャンプーの使い方・洗い方

そこで続いては、m字はげ対策におすすめのシャンプー方法を見ていきましょう。

今まで実は、シャンプーを直接髪に塗布したり、洗う時にゴシゴシ力を入れたりしてたんですよね[/char]

実はそれ、間違ったシャンプーの使い方なんです。[/char]

それでは、頭皮/m字ハゲに良いシャンプー方法とはどのようなものなのでしょうか?

  1. 先によくお湯洗いする
  2. シャンプーを手でよく泡立てる
  3. 頭皮を揉み込むように洗う
  4. 十分にすすぐ

以下の4つの行程に分けて説明していくので、順番に見ていきましょう。

先によくお湯洗いする

まずは、シャンプーをつけずにお湯で髪を洗いましょう。

お湯の温度は38℃くらい、湯洗いの目安は1~2分です。

意外にも知っている方は少ないのですが、実はお湯で洗い流すだけで、髪に付いたホコリはほぼ落とすことができます。[/char]

ただし、ただ流すだけでなく、指を使ってしっかりと髪を洗い流してくださいね。

整髪料を使用している人は、少し長めに時間をとって3分ほど時間をかけてお湯洗いをしましょう。

シャンプーを手でよく泡立てる

シャンプーは手で泡立ててから使用することがポイントです。シャンプーを原液のまま直接頭皮に付けるのはNG。

液体のまま頭皮にシャンプーをつけてしまうと、シャンプーの液が毛穴につまってしまい、頭皮汚れの原因になってしまいかねません。[/char]

まずは500円玉くらいの量を手に取り、同じ量の水で混ぜて、手で泡立ててから頭に付けるようにしましょう。

手で泡立てづらい方は、ネットを利用すると簡単に泡立てることができますよ。

頭皮を揉み込むように洗う

さきほど説明したように、お湯で洗い流すだけで髪に付いたホコリやヨゴレはほぼ落とすことができます。

ですので、シャンプーを使用して洗浄する際は、頭皮の洗浄を意識してください。指の腹をつかって、優しく頭皮を揉み込むように洗うのがポイントです。頭全体を揉みほぐすことを意識しましょう。

また、気持ちいいからといって爪でゴシゴシしたり、強い力を加えて頭皮を洗うことはNGです。

頭皮の血管は細く、繊細です。あまり強い力を加えてしまうと、頭皮の血管が傷ついてしまう恐れがあります。あくまでも指の腹を使って優しく揉み込むことを意識してください。[/char]

十分にすすぐ

頭皮の洗浄が終わったら、しっかりとシャンプーの成分をすすぎましょう。

すすぎ時間の目安は2〜3分。髪が長い方は5分ほどかけてすすぐことをおすすめします。時間をかけてすすぐ理由は、シャンプーを頭皮に残さないためです。

シャンプーが頭皮に残ってしまうと、毛穴詰まりの原因となり、頭皮の炎症を引き起こしてしまう恐れがありまう。

健康な髪を育てるためには、健康な頭皮環境を保つことが第一です。

最後までしっかり手を抜かず、健康な頭皮環境を目指しましょう。

シャンプー後に濡れた髪を放置してしまうと、雑菌やカビが増えてしまうので、自然乾燥は避けましょう。育毛シャンプーの使い方で失敗するケースは、一日に何度もシャンプーすることです。[/char]

育毛シャンプーでも、短時間で何度も洗うと頭皮に悪影響を与えるため、避けてください。

シャンプーのしすぎが原因で頭皮が乾燥し、皮脂分泌が成長促進恐れがあります。シャンプーで頭皮環境を乱してしまうと、育毛シャンプーの意味がありません。

シャンプーは多くても一日一回にしましょう。

m字はげにはどんな育毛剤がおすすめなの?

m字はげの原因はAGAが大半です。AGAは難しい治療でもあるといわれており、早期対策が肝心要なポイントとなります。

忙しい人の中には病院に行く暇もないという人が多いと思いますが、そんな人は、まずは手軽に育毛剤でケアを始めましょう。

育毛剤とシャンプーの組み合わせのおすすめは?

育毛剤 シャンプー 組み合わせ

一般的に言われているのは、“同じメーカーから販売されている育毛剤と育毛シャンプーの組み合わせ”で使うという方法が、薄毛予防・対策に効果的です。

メーカーでは、頭皮の薄毛に効果的な成分を研究し、最適なものを育毛シャンプーや育毛剤として販売しています。

つまり、育毛剤と育毛シャンプーには相性の良い成分が入っているということ。

ですから、同メーカーの育毛剤と育毛シャンプーをセットで使うという組み合わせがおすすめなんですね![/char]

ただしメーカーによっては、育毛剤のみ、育毛シャンプーのみ、で販売しているケースもあります

その場合は、配合成分に注目しましょう。

育毛剤と育毛シャンプーにどんな成分が配合されているか、その量はどのくらいかをチェックし、似た成分が入ったものを使うことで相乗効果を狙うと良いでしょう。

抜け毛や薄毛が初期段階だという人は、育毛シャンプー選びに力を入れましょう。

初期段階では、頭皮環境を整えることが大切です。薄毛予防・対策に育毛シャンプーを活用し、抜け毛を減らすことがポイントになりますよ。[/char]

育毛剤+シャンプーの具体的な組み合わせ例

チャップアップ育毛剤+シャンプー

育毛剤 シャンプー ビオルチアシャンプー

ビオルチアシャンプーの公式サイトはコチラ

CU(チャップアップ)シャンプーは育毛剤メーカーによる「とことんまで低刺激にこだわったシャンプー」です。

毛髪診断士と美容師の合作で、弱酸性・アミノ酸洗浄料・無添加・ノンシリコン・オーガニックといった、女性がシャンプーに求める要素をすべてカバー。

それでいて、あわ立ちがよくサラサラになるというすぐれもの。

洗浄力は強くありませんので、ムースなどをたくさん使う方には向きませんが、自然なふんわり感を出したい、頭皮を健康にしたい人にオススメです。

また、チャップアップ育毛剤も

  • 3種類の有効成分⇒頭皮トラブルを防ぎ、血行を促す
  • 多数の植物エキスやその抽出液⇒脱毛を防ぎ、頭皮環境を整える
  • 15種類のアミノ酸⇒毛根の栄養となる

といった、あらゆる薄毛にアプローチできる豊富な成分配合です。

成分はすべて天然由来、さらにアルコールや防腐剤といった添加物も不使用。効果と安全に配慮性を兼ね備えた育毛剤です。[/char]

m字ハゲには毎日のシャンプーが大事!(まとめ)

1日生活をしている中でどうしても皮脂や汚れというのは分泌・付着していきますので、頭皮を清潔にして薄毛ケアをしていくためにはシャンプーが大切です。

言い方を変えればシャンプーは育毛の基本。ですから、m字はげにやさしいシャンプーを選んで頭皮をケアしていくことが改善への近道となるでしょう。

たかがシャンプーごときと油断せず、自分の頭皮に合った優しいものを使用していくようにしましょうね。

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